Cześć!

Nazywam się Radosław Chwal. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach (Wychowanie Fizyczne oraz Gimnastyka korekcyjna) posiadającym wieloletnie doświadczenie w treningu personalnym (od 2010 roku), uczestnikiem wielu kursów i szkoleń a przede wszystkim pasjonatem zdrowego stylu życia.

Aktualnie jestem trenerem przygotowania motorycznego w:

  • GKS Tychy I liga mężczyzn koszykówki
  • UKS 27 Katowice (koszykarskie sekcje młodzieżowe)

Byłem zawodnikiem wielu klubów koszykarskich na Śląsku (II i III liga) oraz trenerem przygotowania motorycznego w MKS Dąbrowa Górnicza (Energa Basket Liga).

 

Będąc przez wiele lat trenerem osobistym zauważam jak ważny jest dobór nie tylko odpowiednich ćwiczeń ale również zmiana stylu życia, która z biegiem czasu staje się kluczowa w osiągnięciu zdrowia, sprawności i siły fizycznej (sposób odżywiania, przejście z trybu siedzącego na stojący, zmiana obuwia, włączanie technik mobilizacyjnych do dnia codziennego i wiele innych czynników mających ogromny wpływ na jakość życia).

Zapraszam na treningi personalne na terenie Katowic. Jeżeli chcesz zmienić swoje życie, to z przyjemnością Ci w tym pomogę!

Treningi i żywienie dostosowane do Twoich potrzeb

Sam zdecyduj czy chciałbyś trenować indywidualnie, czy w małych grupach.

Treningi Indywidualne

Treningi Indywidualne

Przejdź
Treningi Grupowe

Treningi Grupowe

Przejdź
Żywienie

Żywienie

Przejdź